حمیدرضا داوریان ۱۸ بهمن ۱۳۹۸
این روشها ممکن است تنش شما را کاهش دهد و عضلات شما را شل کند .
در این روش مدرن از جریان‌های الکتریکی با ولتاژ کم برای تحریک عصب گردن استفاده می‌شود. هدف از این تحریک، کاهش و تسکین درد ناشی از عارضه سردرد خوشه ای است.
آیا درد شما ضربان دارد؟ یا ثابت و یا تیز و تیر کشنده است؟
بیوفید بک با استفاده از الکتروهایی که به عضلات شما وصل می شوند می تواند به شما کمک کند که تشخیص دهید چه موقع دچار انقباض عضلات و تنش هستید و بتوانید آنها را شل و رها کنید .
اما فقط ۱۴ درصد از مردم این کار را انجام می‌دهند. بهتر است با دکتر خود در مورد استفاده از یک یا چند درمان گیاهی سردرد صحبت و قبل از استفاده از داروهای شیمیایی، با استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی برای درمان سردرد خود تلاش کنید.
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
البرز، کرج، خیابان ٤٥ دوای سردردی متری گلشهر، ارغوان غربی، بیمارستان مریم، کلینیک درد
هیچ شکی وجود ندارد که استرس‌های کار می‌تواند باعث سردردهای متعدد در طول هفته شود، اما اگر علت سردرد روزهای تعطیل شما هم کار باشد بسیار غیر منتظره است! بله استرس کاری هفته در روزهایی که کار نمی‌کنید به سراغ شما می‌آید و باعث سردرد می‌شود؛ این نوع سردرد دقیقا بعد از این که شما یک پروژه کاری را به پایان می‌رسانید، یا وقتی بعد از یک هفته کار در حال استراحت در روز تعطیل هستید، یا حتی وقتی برای سفر مرخصی گرفته‌اید یا به تعطیلات رفته‌اید به سراغ شما می‌آید.
تحقیقات نشان داده که منیزیم باعث تسکین میگرن می‌شود. از مواد غذایی سرشار از منیزیم می‌توان به مواردی از جمله سبزیجات با برگ تیره، آووکادو و تن ماهی اشاره کرد.
توضیحاتى که شما از درد مى دهید مى تواند به پزشک در تشخیص بسیار کمک کند. مطمئن شوید که این جزئیات را شامل شود:
وقتی این سردرد آغاز می‌شود، علائم آن در اطراف شقیقه‌ها، چشم‌ها و صورت احساس می‌شود. همانطور که اشاره شد، این حمله عصبی معمولا روی یک طرف سر تاثیر می‌گذارد.
این نوع درمان کلامى می تواند به شما کمک کند تا استرس خود را کنترل کنید و ممکن است به کاهش میزان و شدت سردرد کمک کند.
زمانی میگرن مزمن شناخته می‌شود که حداقل ۱۵ روز در ماه رخ دهد. ممکن است علائم و شدت درد تغییر کند.